北美國小-訓導組 http://www.bmps.cyc.edu.tw/ 北美國小 Thu, 18 Jan 2018 15:24:25 +1600 http://backend.userland.com/rss/ XOOPS 訓導組 bmps at mail dot cyc dot edu dot tw bmps at mail dot cyc dot edu dot tw zh-TW 北美國小-訓導組 http://www.bmps.cyc.edu.tw/images/logo.gif http://www.bmps.cyc.edu.tw/ 144 80 健康促進網路問卷 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1687 <p>網址為:<a href="http://www.openhealth.com.tw/105cyc/" rel="external" target="_blank" title="http://www.openhealth.com.tw/105cyc/"><a href="http://www.openhealth.com.tw/106cyc/" title="http://www.openhealth.com.tw/106cyc/" rel="external">http://www.openhealth.com.tw/106cyc/</a></a></p> <p>帳號說明</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;三年級:104+座號 例如1號 10401</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;四年級:103+座號 例如1號 10301</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;五年級:102+座號 例如1號 10201</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;六年級:101+座號 例如1號 10101</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;密碼:dcba5678</p> <p>&nbsp;</p> <p>本學年度</p> <p>前測時間為106年12月1日起至107年1月24日止</p> <p>後測時間後107年2月26日起至107年4月10日止</p> Tue, 05 Dec 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1687 水域安全宣導 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1701 <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" id="table1" style="width:1235px;" width="99%"> <tbody> <tr> <td colspan="2" style="width:1203px;"> <p><strong><span style="color:navy;"><span style="font-family:微軟正黑體;">防溺安全注意事項</span></span></strong></p> </td> <td> <p> </p> </td> </tr> <tr> <td style="width:20px;"> <p>&nbsp;</p> </td> <td colspan="2" style="width:1205px;"> <p><strong><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">一</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">)</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">游泳池戲水安全注意事項</span></span></span></strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、游泳池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、游泳池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 3</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、游泳池邊嚴禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 4</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 5</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、潛水時,應依自身能力為限,以免發生意外。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 6</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、水中活動時,已感有寒意或將有抽筋現象時,應立即登岸休息。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 7</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、游泳前進時,應張開眼睛,跟前者並應保持安全距離,以免被踢到而受傷。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 8</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若在水中發現自己體力不支,無法游回池邊時,應立即舉手求救,或大聲喊叫「救命」等待救援。</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:20px;"> <p>&nbsp;</p> </td> <td colspan="2" style="width:1205px;"> <p><strong><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">二</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">)</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">海灘戲水安全注意事項:</span></span></span></strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、應在設有救生人員值勤的海域游泳,並聽從指導及勿超越警戒線;對已設有「禁止游泳」或「水深危險」等禁止標誌之區域更應避免接近。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一洩氣,無所依靠,容易造成溺水。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 3</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、海中游泳,基於海水是處於流動狀態,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會造成不幸。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 4</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、嚴禁兒童單獨戲水,以免發生意外。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 5</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、不可在航道、港區、急流區、礁岩區及碼頭邊游泳。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 6</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、颱風來襲前後</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">天,由於海面風浪仍大,當海水浴場關閉或太陽下山後(夜間),不可強行進入游泳。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 7</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、處在浪區中,當大浪來襲時,不可正面去頂撞,應潛入水中避浪或借用浪的推力,以捷泳高速前進沖回岸邊。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 8</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、在海中,若有皮膚受傷出血情況,應立即上岸,因為鯊魚對於血腥味特別敏感,可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲,應立即登岸治療。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 9</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、在海面遠方忽然傳來隆隆不停的聲響,且聲音越來越大,可能是海嘯即將來襲,所有人(包括水裡及岸上)應立即往高處逃生。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 10</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若被海流捲到外海,應向岸上發出求救信號,保持體 力及體溫,並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用,等待救援。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 11</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若在太平洋沿岸有地震發生時,要特別注意氣象報告,收聽是否有海嘯的消息,最好近期內不要到海邊游泳。</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:20px;"> <p>&nbsp;</p> </td> <td colspan="2" style="width:1205px;"> <p><strong><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">三</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">)</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">河川、溪流、湖泊戲水安全注意事項</span></span></span></strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、不可在已設有「禁止游泳」或「水深危險」等禁止標誌之區域戲水、游泳及從事任何水上活動。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、溪流水域深淺不一,水溫差別甚大,在坡度大的地區,常暗藏急流及漩流,應特別注意安全。&nbsp;<br /> 3</span>、水底多為滑溜卵石,在水中行走,應注意免得滑倒。</span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 4</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、不要在水質不清或受污染的溪流中游泳;因為深潭、野塘、水埤等處,水質多不佳,深度不明, 水底雜物多而屬泥沼地,若在該地區玩水,十分容易受傷或陷入泥沼無法自拔而喪命。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 5</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、在水庫下游從事水上活動時,要特別注意水庫洩洪資訊及時間,以免被困在沙洲或被水沖走。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 6</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、遇到大雷雨或地震發生時,應立即離水上岸,往安全處所逃避。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 7</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若看到上游山區烏雲密佈或聽到上游傳來隆隆聲響越來越大或看到溪水變色,水面忽然上昇,這是山洪爆發前兆,應立即撤離前往高處逃生。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 8</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若遇溪水暴漲,被困岩石上或在沙洲中,應保持冷靜,等待救援,或尋找一些可助浮且耐沖擊的東西,萬一被水沖走時,可將物品置於身體下方,以免身體直接被撞傷。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 9</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若不幸被溪水沖走時,身體應採取仰姿保持腳在前、頭在後,以免頭被撞傷;看到前方水面有高浪,即表示水底有巨石,應設法避開,以免撞傷,如遇轉彎處,應游向內彎緩流處,即可順勢上岸。</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:20px;"> <p>&nbsp;</p> </td> <td colspan="2" style="width:1205px;"> <p><strong><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">四</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">)</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">共同注意事項</span></span></span></strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 活動前應瞭解自身健康狀況,當過飢、過飽,有醉意或心情欠佳時,均不應下水游泳;若要飯後游泳最好相隔</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">小時以上。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">]<br /> 2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 場地選擇,應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動,並遵守各浴場規定及救生員指示;對已設有「禁止游泳」或「水深危險」等禁止標誌之區域更應避免接近。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 3</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 初學游泳,應以游泳池作為第一選擇,並學些自救及求生方法暨簡易急救及</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">C.P.R.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">。所有水上活動,最基本的先決要件是先學會游泳,游泳技術好又懂救生,才會玩的愉快又安心。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 4</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 入水前應先做伸展暖身操,以避免下水後肌肉抽筋。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 5</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 游泳時最好</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">人</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">組,採伙伴制,彼此相互照應。若是團體活動,入水前先清點人數,登岸亦同,在岸上應留</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">人作警戒,以策安全。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 6</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 從事水上活動,除游泳外,均應穿著救生衣,以策安全。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 7</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋(</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">3</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">寶)浮潛,要經專人指導後才能使用。若要作水肺潛水,必須經過潛水訓練並取得執照,且應</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">人以上同行,並在潛水區域樹起潛水旗幟,以策安全。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 8</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 划小船,需換位時,應儘量將重心放低,或在碼頭、岸邊等處進行較為安全;另於乘船時,切記不上超載的船隻,以策安全。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 9</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、 磯釣時應穿救生衣、釘鞋及戴安全帽,並確實掌握漲、退潮的時間,對於忽然來襲的瘋狗浪應特別注意,若見到海裡忽然有大浪接近,應立即逃避,以免造成傷害。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 10</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、若發現有人溺水,應大聲呼叫請求支援。若未學過水上救生技術,不可冒然下水救人;同時,請人打</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">119</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">向消防單位求援,並察看周圍是否有救生器材如救生繩、救生圈或竹竿等其他替代物作岸上施救。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 11</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">、凡因溺水經急救後而挽回生命者,應儘早前往醫院進一步觀察治療,以免造成</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">2</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">次溺水而喪命。</span></span></p> </td> </tr> <tr height="0"> <td> </td> <td> </td> <td>&nbsp;</td> </tr> </tbody> </table> <div style="clear:both;">&nbsp;</div> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span style="color:navy;"><span style="font-family:微軟正黑體;">水上運動常見意外及處置</span></span></strong></p> <p style="margin-left:19.5pt;"><strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="color:red;"><span style="font-size:9.5pt;">一、</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:7pt;">&nbsp;&nbsp;</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">溺水</span></span></span></strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(一)溺水的原因:</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 1.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">嗆水而引起的慌亂,影響泳姿,造成溺水。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 2.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">不諳游泳而誤入深水區,造成嗆水後溺水。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 3.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">游泳過量,逞強好勝,體力不支,造成嗆水後溺水。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 4.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">突然在水中引起生理變化,如抽筋等,造成嗆水後溺水。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(二)溺水後的處理:</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 1.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">首先要鎮定,利用漂浮物或衣物做浮具,支持身體在水中漂浮,明示求援。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 2.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">無浮具時,利用水母漂、仰漂支撐身體,等 候救助,若靠近岸邊,利用漂浮前進,自行划動返回岸邊。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 3.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">不善游泳者,如落在水中,不要緊張,身體可自然漂浮,吸氣悶在胸中,雙手划向岸邊</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;<br /> 4.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">身體平臥或仰臥水面,大聲呼救,如他人看見,可以設法救助。</span></span></p> <p style="margin-left:19.5pt;"><strong><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="color:red;"><span style="font-size:9.5pt;">二、</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:7pt;">&nbsp;&nbsp;</span></span></span><span style="color:red;"><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">抽筋</span></span></span></strong>&nbsp;<br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(一)小腿抽筋:</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">在岸上時,患者可躺下或坐著,將腿伸直,用手揉捏腓腸肌,或握住足趾用力向後拗拉,使踝關節屈曲,同時伸展膝關節,直到肌肉恢復原狀即可。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(二)大腿抽筋:</span></span>&nbsp;<br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">若抽筋部位在大腿前面之肌肉,則可屈膝用手抓住足背部,盡量往後拉向臀部,使該部肌肉拉長。若抽筋部位在大腿後面之肌肉,則可屈腰收腹,伸直膝關節,舉腿一手緊握踝關節,盡量向上拉,並揉捏該部。</span></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span style="color:navy;"><span style="font-family:微軟正黑體;">水中自救方法</span></span></strong></p> <p><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">1</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">踩水:以腰為軸,下肢動作為主,頭出水面</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">(雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式踩水;用剪刀式踩水即可)</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 2.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">水母漂:其方法為吸氣,身體放鬆,讓其自然漂流(雙水下垂、為雙手報膝使背部露出水面如龜狀)</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 3.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">仰漂:深吸一口氣,頭往後仰;雙手像兩邊成大字形,掌心向上,加重背部重力較易浮起。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"><br /> 4.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">水中浮具製作:當你著衣掉入水中,又離岸很遠,必須游一段距離才上岸時,則應把衣服脫掉,以便游泳;脫衣時,先吸一口氣作水母狀,用雙手解開鞋帶,脫去鞋子;再脫長褲,最後脫上衣,衣服脫掉可用於製作浮具。</span></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong><span style="color:navy;"><span style="font-family:微軟正黑體;">安全注意事項</span></span></strong></p> <p><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">一、應瞭解自身健康狀況,若有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等,不宜游泳。場地選擇,應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動。不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標誌區域內游泳。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">二、活動時間,最好避開中午時段。尤其在夏天,海邊有強烈紫外線照射,會曬傷皮膚,嚴重的可能會變成皮膚癌。夜間游泳,除了游泳池外,一律禁止。不宜在低水溫中游泳,更不可在冰天雪地超低水溫中游泳。過飢、過飽,或心情欠佳時,不應下水游泳;飯後游泳最好要隔二小時。</span></span>&nbsp;<br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">三、應遵守各浴場之規定(各開放浴場在入口處都設有告示牌)。游泳時應穿游泳衣、褲,不可穿牛仔褲入水。若發現有人溺水時,應大聲呼叫「有人溺水」,請求支援。若未學過水上救生技術,不可冒然下水救人,同時,請人打</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">119</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">向消防隊求援或察看周圍是否有救生器材如救生繩袋、救生圈、救生球、救生桿(鉤)等或代替物作岸上施救。</span></span>&nbsp;<br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">四、入水前應先做伸展暖身操,經淋浴後才能入水。游泳時最好兩人一組,採伙伴制,彼此相照應。若是團體活動,入水前先清點人數,登岸亦同,在岸上應留一、二人作警戒,以策安全。</span></span>&nbsp;<br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">五、初學游泳,應在泳池,並學些自救及求生方法和簡易急救及</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">&nbsp;C.P.R.</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">。所有水上活動,最基本的是游泳,游泳技術好又懂救生,才會玩的更安全。</span></span><span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">六、兒童游泳要有大人陪同才能入池。</span></span>&nbsp;<br /> <span style="font-family:微軟正黑體;"><span style="font-size:9.5pt;">七、游泳時遇大雷雨或地震時,應立即離水上岸。</span></span></p> Tue, 16 Jan 2018 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1701 2018台灣燈會 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1695 <p><span style="font-size:48px;">2018台灣燈會抵嘉啦!水、陸、空全方位展現,2/16-3/11為期24天,結合科技、藝術及人文的智慧型燈會,嘉義縣政府邀請您!</span></p> Wed, 03 Jan 2018 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1695 寒假大玩家冬令營活動 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1694 <p><span style="font-size:20px;">一、2018寒假大玩家冬令營,一起來動腦瘋科學、組積木、玩烘焙、踢足球、打籃球、炫跳舞歡迎您來體驗<br /> 二、活動網址 <a href="http://www.sng.idv.tw" title="http://www.sng.idv.tw" rel="external">http://www.sng.idv.tw</a> 歡迎上網報名</span></p> Tue, 02 Jan 2018 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1694 107年元旦連續假期國道交通疏導措施一覽表 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1693 <p align="center" style="margin-left:35.75pt;"><strong><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:16.0pt;"></span></span></strong></p> <div> <p align="center" style="margin-left:35.75pt;"><strong><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:16.0pt;">107</span></span></strong><strong><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:16.0pt;">年元旦連續假期國道交通疏導措施一覽表</span></span></strong><strong><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:16.0pt;"></span></span></strong></p> <table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:101.5%;" width="101%"> <tbody> <tr> <td style="width:9.28%;height:29px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">日期</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:29px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">高乘載管制</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:29px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">匝道封閉</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:29px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">收費措施</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:29px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">開放路肩</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:29px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">匝道儀控</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:9.28%;height:90px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">106</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">年</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">12</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">月</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">30</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">日</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">(週六)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:90px;"> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">7-12</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">南下南港系統及石碇,各交流道之南下入口匝道</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:90px;"> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">0-18</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">封閉國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">平鎮系統南下入口及埔鹽系統南下入口</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td rowspan="3" style="width:18.14%;height:90px;"> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">單一費率</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">2. </span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">「新竹系統至燕巢系統」採通行費</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">8</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">折收費</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">深夜</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">0-5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時國道全線雙向暫停收費</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td rowspan="3" style="width:18.14%;height:90px;"> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">現有開放路肩措施照常實施</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">2.106</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">年</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">12</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">月</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">30</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">日至</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">107</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">年</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">月</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">日,每日增加開放路肩路段與時段供小型車行駛如附表。</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">宜蘭</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">-</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">頭城北上路段機動開放路肩,自</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">35.3k</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">至</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">30.0k</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">供大客車行駛至大型車攔查車道終點</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">(29.5K)</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">匯入頭城北上入口匝道。自</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">32.7k</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">至</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">30.6k</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">供往頭城北上出口小型車行駛。</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td rowspan="3" style="width:18.14%;height:90px;"> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">針對</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">7</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">個重點路段實施精進區域整合匝道儀控</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <ol> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">楊梅至新竹南下</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">台中系統至豐原南下</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">彰化系統至埔鹽系統南下</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">台北至大華系統北上</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">西螺至埔鹽系統北上</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">鶯歌系統至大溪南下</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> <li><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">快官至霧峰南下</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></li> </ol> <p style="margin-left:8.8pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">2.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">視高速公路主線交通狀況採取嚴格管制</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:9.28%;height:159px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">106</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">年</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">12</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">月</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">31</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">日</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">(週日)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:159px;"> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">7-12</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">南下南港系統及石碇,各交流道之南下入口匝道</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">15-20</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5 </span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">北上蘇澳、羅東、宜蘭及頭城,各交流道之北上入口匝道</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:159px;"> <p style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">不實施</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:9.28%;height:141px;"> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">107</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">年</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">月</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">日</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">(週一)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p align="center" style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">元旦</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:141px;"> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">9-12</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">北上嘉義系統至后里、國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">北上水上系統至大甲,各交流道之北上入口匝道</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">15-20</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br /> <span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5 </span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">北上蘇澳、羅東、宜蘭及頭城,各交流道之北上入口匝道</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:18.14%;height:141px;"> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">0-24</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">時</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">封閉國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">埔鹽系統北上入口及國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">竹南北上入口</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">註</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">1</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">:假期間國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">石碇南下及頭城、宜蘭與羅東北上大客車優先通行措施照常實施。</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <p style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">註2</span>:高乘載管制方向、路段及時段內,除直接銜接國1</span>及 國3之彰化系統交流道以外,各系統交流道及一般交流道均進行管制;高乘載管制路段及時段內,原封閉之交流道入口仍維持封閉。</p> <p style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">註3</span>:國1</span>及國3高乘載管制路段及時段內,僅允許大客車、計程車(含空車)、持有身心障礙證明、孕婦證明(同時出示孕婦健康手冊及附照片身分證明)之小型車(駕駛或乘客)及乘載3人(含)以上(含駕駛及小孩)小型車駛入。另台灣中油及其他石化公司油品之制式油罐車輛、郵局郵務車輛(車身標註中華郵政字樣)、地方政府所屬之垃圾車(車身噴繪有縣市政府或鄉鎮市公所字樣)可不受管制進入。</p> <p style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">註</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">4</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">:國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">高乘載管制路段及時段內,僅允許大客車、計程車(含空車)、持有身心障礙證明、孕婦證明</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">(</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">同時出示孕婦健康手冊及附照片身分證明</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">)</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">之小型車</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">(</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">駕駛或乘客</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">)</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">及乘載</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">人(含)以上(含駕駛及小孩)小型車駛入。另大貨車(總重逾</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">3,500</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">公斤)不受管制,惟依雪山隧道禁行大貨車之安全規定,南下大貨車應於石碇交流道(含)以前駛離國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">,北上大貨車應於頭城交流道(含)以前駛離國</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">。</span></span></p> <p style="margin-left:28.25pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">註</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">5</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:11.0pt;">:連假期間實施智慧監控與管理:精進區域整合匝道儀控、多管道發布路況訊息、發布服務區停車訊息及事故管理。</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> </div> <p><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span></p> <ol style="list-style-type:lower-roman;"> <li value="5"><span style="font-family:wingdings;"><span style="font-size:20.0pt;"></span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:14.0pt;">107</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">年元旦連續假期每日增加開放路肩路段與時段彙整表</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:20.0pt;"></span></span></li> </ol> <table align="center" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width:593px;" width="0"> <tbody> <tr> <td style="width:53px;"> <p align="center"><span style="font-size:12.0pt;">路線</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:53px;"> <p align="center"><span style="font-size:12.0pt;">方向</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:412px;"> <p align="center"><span style="font-size:12.0pt;">路段</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(</span></span><span style="font-size:12.0pt;">里程</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span></p> </td> <td style="width:73px;"> <p align="center"><span style="font-size:12.0pt;">時段</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td rowspan="9" style="width:53px;height:32px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">國</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">1</span></span></p> </td> <td rowspan="6" style="width:53px;height:32px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">南向</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:412px;height:32px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">原楊梅收費站終點至湖口</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(71k+720~83k+300)</span></span></p> </td> <td rowspan="5" style="width:73px;height:32px;"> <p align="center"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">6-19</span></span><span style="font-size:12.0pt;">時</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;height:23px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">湖口至湖口服務區</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(84k+500~86k+200)</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;height:24px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">湖口服務區至竹北</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(87k+290~90k+540)</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;height:21px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">竹北至新竹公道五路</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(91k+500~93k+250)</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;height:22px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">新竹園區二路至新竹系統</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(97k+450~98k+300)</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">下營系統至麻豆</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">300k+500~302k+700</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span></p> </td> <td style="width:73px;"> <p align="center"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">7-19</span></span><span style="font-size:12.0pt;">時</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td rowspan="3" style="width:53px;height:20px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">北向</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:412px;height:20px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">新竹公道五路至竹北</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(93k+150~91k+470) </span></span></p> </td> <td rowspan="3" style="width:73px;height:20px;"> <p align="center"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">14-22</span></span><span style="font-size:12.0pt;">時</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;height:23px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">竹北至湖口服務區</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(90k+500~87k+200) </span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;height:21px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">湖口至高架道路楊梅端</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(82k+990~71k+810) </span></span></p> </td> </tr> <tr> <td rowspan="9" style="width:53px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">國</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">3</span></span></p> </td> <td rowspan="4" style="width:53px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">南向</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">大溪至龍潭</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(63k+150~67k+750)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td rowspan="4" style="width:73px;"> <p align="center"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">6-19</span></span><span style="font-size:12.0pt;">時</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">關西服務區至關西</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(77k+150~78k+570)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">新竹系統至茄苳</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(102k+100~103k+070)</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">茄冬至香山</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(104k+442~108k+607)</span></span></p> </td> </tr> <tr> <td rowspan="5" style="width:53px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">北向</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">霧峰至中投</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(210k+550~209k+830)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> <td style="width:73px;"> <p align="center"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">7-19</span></span><span style="font-size:12.0pt;">時</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">寶山爬坡道終點至竹林</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(96k+000~90k+680)</span></span></p> </td> <td rowspan="4" style="width:73px;"> <p align="center"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">14-22</span></span><span style="font-size:12.0pt;">時</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">竹林至關西北上</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(89k+880~81k+350)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">原龍潭收費站至龍潭</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(72k+000~68k+800)</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></p> </td> </tr> <tr> <td style="width:412px;"> <p><span style="font-size:12.0pt;">龍潭至大溪</span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">(67k+750~63k+150)</span></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <div style="clear:both;">&nbsp;</div> <p><span style="font-family:標楷體;">備註:實際開放里程請以現場標誌為準。</span><span style="font-family:times new roman,serif;"></span></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p align="center" style="margin-left:35.75pt;"><strong><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:16.0pt;"></span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:16.0pt;"></span></span></strong></p> <p align="center" style="margin-left:35.75pt;">&nbsp;</p> Wed, 27 Dec 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1693 2018冬日去海邊─孩子親海營隊 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1690 <p>財團法人黑潮海洋文教基金會</p> <p>&nbsp;</p> <p><br /> 一、本會訂於107年2月4日至2月7日辦理「2018冬日去海邊─孩子親海營隊」。<br /> 二、「2018冬日去海邊─孩子親海營隊」目的為開拓孩子的視野,藉由行走花蓮市,範圍從七星潭到美崙溪,細膩的認識花蓮,並且將減塑的核心理念落實於營隊中,達成環境教育之目的。<br /> 三、報名截止日期更改為107/1/15,額滿為止。<br /> 四、敬請 &nbsp;貴校廣為宣傳並鼓勵學生踴躍參加。<br /> 五、詳細課程內容及時間,如附件。</p> Thu, 14 Dec 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1690 2018年嘉義縣青少年體育冬令營活動 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1689 <p>本縣體育會青少年體育委員會辦理「2018年嘉義縣青少年體育冬令營活動」,請鼓勵所屬踴躍報名參加,請查照。<br /> 說明:<br /> 一、依據本縣體育會106年12月6日(106)嘉體羅字第0276號函辦理。<br /> 二、活動日期及地點:<br /> (一)朴子市朴子國小:107年1月29-31日。<br /> (二)太保市新埤國小:107年1月30-2月1日。<br /> (三)水上鄉水上國小:107年1月31-2月2日。<br /> (四)新港鄉安和國小:107年2月6-8日。<br /> 三、本案聯絡人:嘉義縣體育會青少年體育委員會,總幹事蔡良慶0977253369。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> Wed, 13 Dec 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1689 106學年度北美國小校慶日期106年12月23日星期六 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1688 <p>&nbsp;</p> <p><span style="font-size:28px;">106學年度北美國小校慶日期106年12月23日星期六歡迎蒞臨</span></p> <p>&nbsp;</p> Mon, 11 Dec 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1688 106年地價稅網路有獎徵答 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1674 <p><br /> <br /> (一)活動獎項:總獎額25,000元;總共50個獎項。<br /> (二)活動詳情請至本局官網(http://www.cyhtax.gov.tw)/宣導園地/有獎徵答,點選「我要參加」即可。<br /> (三)活動期間:106年11月1日至106年11月30日止。</p> Tue, 31 Oct 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1674 106年「牽手踏步趣快樂逗陣走」活動 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1665 <p>一、活動日期:106年10月28日(星期六)上午7:30。<br /> 二、報到地點:嘉義縣蒜頭糖廠,注意事項如下:<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; (一)蒜頭糖廠(1.報到 2.領闖關卡)-長壽橋-朴子溪自行車步道-蒜頭國小(1.完成闖關 2.自由參加加值送禮)-朴子溪自行車步道-長壽橋-蒜頭糖廠。<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; (二)民眾健走完成後,請先至報到處領取餐盒及宣導品胖胖瓶。<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp; (三)本活動結合本縣環保局田園市集活動,於蒜頭糖廠介壽堂設有社區成果展示、農特產品展及再生傢俱綠色消費等攤位,歡迎民眾踴躍參加。</p> <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;(四)事前報名並於活動當日〈10月28日〉上午8時前辦理報到者,經依健走路線並完成闖關者,憑闖關卡領取餐盒及安妮兔玻璃胖胖瓶(8時15分後不再受理報到)。<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp;(五)開放現場民眾報名50-100名,額滿為止。<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp;(六)加值送禮:參加民眾與本縣家庭教育中心所製作「立牌」合照,上傳送至臉書個人 動態消息 ,並設定 公開 完成發佈者,贈送L夾乙份。<br /> 三、報名期間及方式:<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp;(一)自106年10月9日上午8時起至106年10月13日下午4時止。<br /> &nbsp; &nbsp; &nbsp;(二)報名請洽傳送新埤國小,電子信箱:<a href="mailto:spps@mail.cyc.edu.tw" title="spps@mail.cyc.edu.tw">spps@mail.cyc.edu.tw</a>;傳真:3611506;電話:3611075(請儘量用E-mail寄達,主旨請填:牽手踏步趣報名),報名額滿為止,額滿不再受理報名,並公告於本縣家庭教育中心網站。<br /> 四、遇颱風停班課或不可抗力情形,本活動順延,活動相關訊息將公告於嘉義縣家庭教育中心網站。<br /> 五、活動相關訊息請詳閱報名表。<br /> &nbsp;</p> Wed, 11 Oct 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1665 紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1656 <p>106年10月13日(星期五)、10月14日(星期六),於梅山鄉、布袋鎮演出兒童劇─「臺灣幻想曲」</p> Mon, 04 Sep 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1656 全國家庭教育諮詢專線 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1650 <p><span style="font-size:24px;">歡迎撥打412─8185家庭教育諮詢專線 諮詢家人關係之相關議題 </span></p> <p><span style="font-size:24px;">手機請撥02─412-8185</span></p> Mon, 28 Aug 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1650 預防網路成癮、保護視力健康-親子健康上網七步走 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1637 <p style="margin-left:14.0pt;"><strong><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">3010</span></span></strong><strong><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">健康上網,上網三十分鐘,休息十分鐘</span></span></strong><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;"></span></span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">1.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">一個定時器 </span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">可以準備一個定時器,每30</span>分鐘提醒自己一次,動一動,眨眨眼睛。</span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">2.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">兩小時上網</span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">和孩子訂立上網時間規定,一天僅能上網兩個小時,並且堅持。或申請網路的時間管理程式,兩個小時就斷網路。如擔心孩童獨自在家使用電腦可將電腦設定密碼鎖。</span></span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">3.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">三十分休息</span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">貼小標語如「30</span>分鐘休息一下」在螢幕旁邊,隨時提醒孩子注意上網時間。</span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">4.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">四下有人看</span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">將電腦放在公開的地方,如客廳等,讓其他家人共同陪伴孩童使用網路,也降低孩童瀏覽到色情暴力網站的機率。</span></span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">5.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">我來挑網站</span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">陪伴孩子使用網路,篩選合適網站或電動玩具,陪孩子一起玩,也聊聊網站的內容。</span></span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">6.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">遛狗出去玩</span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">帶孩子參與戶外活動如:遛狗、運動,或帶著孩子一同做家事,轉移注意力,讓孩子不要專注在網路遊戲上。</span></span></p> <p style="margin-left:62.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">7.</span></span><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">親子多互動</span></span></p> <p style="margin-left:60.0pt;"><span style="font-family:標楷體;"><span style="font-size:14.0pt;">多陪陪孩子聊聊天,也瞭解他們上網的內容,多一點傾聽,少一點說教。</span></span></p> Sun, 06 Aug 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1637 兒童及少年接觸菸、酒、檳榔、有害其身心健康之物質或物品之宣導標語: http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1636 <p style="margin-left:16.0pt;"><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:標楷體;">1.</span><span style="font-family:標楷體;">未滿18歲之兒童及少年</span>不得吸菸、飲酒、嚼檳榔、施用毒品、觀看限制級內容。<span style="font-family:標楷體;"></span></span></p> <p style="margin-left:16.0pt;"><span style="font-size:24px;"><span style="font-family:標楷體;">2.</span><span style="font-family:標楷體;">任何人不得供應菸、酒、檳榔、毒品或其他有害其身心健康之物質及物品予未滿18歲之兒童及少年。</span></span></p> Sun, 06 Aug 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1636 交通安全教育宣導 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1611 <p>1、你看得見我,我看得見你。<br /> 2、安全空間,不做沒有把握的動作,只要猶豫就不要去做。<br /> 3、利他的用路觀,不影響別人的安全。<br /> 4、防衛兼備,防止事故發生,不要讓自己成為事故的受害者。<br /> &nbsp;5、自行車道路安全:請配戴自行車安全帽,行進間勿以手持方式使用行動電話、勿當低頭族及勿酒後騎車,保持自行車安全設備良好與完整,不可附載坐人、人車共道請禮讓行人優先通行、行人穿越道上不能騎自行車,請下車牽車,依標誌標線號誌指示行駛、依規定兩段式左(右)轉、行駛時,不得爭先、爭道、並行競駛或以其他危險方式駕駛,遵守行車秩序規範。</p> <p>&nbsp;6、行人(含長者)道路安全:穿越道路時請遵守交通號誌指示或警察之指揮,不任意穿越車道、闖紅燈,不任意跨越護欄及安全島,不侵犯車輛通行的路權,穿著亮色及有反光的衣服、在安全路口通過道路、預留充足的時間,勿與沒耐性的駕駛人搶道。</p> Tue, 13 Jun 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1611 避免兒童及少年接觸菸、酒、檳榔、有害其身心健康之物質 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1606 <h1 style="margin-left: 38pt;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:標楷體;">1.</span><span style="font-family:標楷體;">未滿18歲之兒童及少年</span>不得吸菸、飲酒、嚼檳榔、施用毒品、觀看限制級內容。</span></span></h1> <h1 style="margin-left: 38pt;"><span style="color:#000000;"><span style="font-size:20px;"><span style="font-family:標楷體;">2.</span><span style="font-family:標楷體;">任何人不得供應菸、酒、檳榔、毒品或其他有害其身心健康之物質及物品予未滿18歲之兒童及少年。</span></span></span></h1> Tue, 06 Jun 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1606 106年端午節連續假期國道交通疏導措施一覽表 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1598 Mon, 22 May 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1598 106年牌照稅網路有獎徵答 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1577 <p><span style="font-size:20px;">參加辦法:請輸入本局網址「<a href="http://www.cyhtax.gov.tw" title="http://www.cyhtax.gov.tw" rel="external">http://www.cyhtax.gov.tw</a>」進入「宣導園地」點選「有獎徵答」。</span></p> Tue, 25 Apr 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1577 106年林昭元爺爺紀念音樂會 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1558 <h2><span style="color:black;"><span style="font-family:標楷體;">表演日期:106</span>年05</span>月20日(星期六) 下午2時30分,地點:新港藝術高中演藝廳。&nbsp;</h2> <h2><span style="color:black;"><span style="font-family:標楷體;">表演人員:新港國小弦樂團A</span>團、青少年弦樂團、合唱團、木笛團、魔力非洲鼓舞團社團計300</span>人。</h2> <h2><span style="color:black;"><span style="font-family:標楷體;">表演項目:</span><strong>弦樂A</strong></span><strong>團、青少年弦樂團、合唱團、木笛團、青少年木笛團、魔力非洲鼓舞團社團表演</strong></h2> Wed, 05 Apr 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1558 106年軍民聯合防空(萬安40號)演習(全民防空)演練 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1555 <p><span style="font-size:26px;">106年軍民聯合防空(萬安40號)演習(全民防空)演練訂於106年4月13日(星期四)13時30分至14時實施,空襲警報發放時,將實施人車疏散與避難管制。</span><br /> &nbsp;</p> Tue, 04 Apr 2017 16:00:00 +1600 http://www.bmps.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=1555